Tips Wanita Sehat

Posts

Hubungan Seks Ampuh Atasi 7 Masalah Kesehatan Ini

Sudah ada sejumlah penelitian dan tulisan yang memaparkan manfaat hubungan seksual pada kesehatan dan kebugaran. Ternyata, ada 7 masalah kesehatan lain yang dapat diatasi dengan hubungan seks. Dikutip dari Your Tango pada Selasa (8/3/2016) berikut ini adalah 7 masalah kesehatan yang dapat ‘disembuhkan’ dengan hubungan seks: 1. Pusing Merujuk kepada laporan ‘Cephalalgia’ dalam jurnal International Headache Society, lebih dari setengah peserta penelitian penderita migren yang melakukan hubungan seks berkurang gejalanya. Sekitar 20 persen sembuh sepenuhnya. Menurut para peneliti, semua ini terkait dengan endorfin yang terpicu pada saat melakukan seks. “Hasil penelitian kami menunjukkan kegiatan seksual sewaktu migren mungkin dapat melegakan atau bahkan menghentikan serangan dalam beberapa kasus, dan kegiatan seksual sewaktu sedang pusing bukanlah perilaku yang tidak biasa.” Para peneliti melanjutkan, “Seks dapat meluruhkan migren, dan kegiatan seksual dipergunakan oleh sej...

PENGETAHUAN BAGI SUAMI ISTRI

[KESEHATAN] (18+) PENGETAHUAN BAGI SUAMI ISTRI 1. Berhubungan seks mengurangi sakit kepala. Setiap kali bercinta, ia melepaskan ketegangan di pembuluh darah otak. 2. Bercinta bisa membersihkan hidung tersumbat. Seks adalah antihistamin alami. Ini membantu melawan asma dan alergi musim semi. 3. Bercinta adalah perawatan kecantikan yang spektakuler. Para ilmuwan telah menemukan bahwa ketika seorang wanita melakukan hubungan seks, ia menghasilkan sejumlah besar estrogen yang memberi kesan bersinar dan lembut pada rambut. 4. Seks adalah salah satu olahraga teraman. Cinta sering memperkuat otot tubuh pria dan wanita. Ini lebih menyenangkan daripada berenang 20 lap di kolam renang dan tidak perlu sepatu spesial! 5. Bercinta perlahan, lancar dan dengan cara santai mengurangi kemungkinan menderita dermatitis, ruam kulit dan jerawat. Keringat yang dihasilkan membersihkan pori-pori dan membuat kulit Anda bersinar. 6. Aktivitas seks bisa membakar semua kalori yang telah Anda kumpulkan selama mak...

Cara Merawat dan Mencerahkan Bibir Vagina

Miss V merupakan salah satu bagian kulit yang paling sensitif. Oleh karena itulah banyak hal yang bisa menyebabkan daerah tersebut menjadi berwarna gelap. Beberapa faktor yang bisa menjadi penyebab keadaan tersebut di antaranya gesekan dengan pakaian, penggunaan sabun yang tidak cocok, kehamilan, usia, keturunan, dan tumbuhnya jamur di kulit. Berbagai cara menjaga penampilan diri wanita pun akan dilakukan untuk mengatasinya. Tapi, anda tidak perlu khawatir karena masalah daerah kewanitaan yang gelap sebenarnya bisa diatasi. Berikut adalah cara memutihkan daerah kewanitaan yang bisa anda lakukan! 1. Gunakan Krim Pemutih Daerah Kewanitaan Berbahan Alami Saat ini telah banyak produk-produk berbahan herbal yang beredar di pasaran, termasuk produk untuk memutihkan vagina dan daerah kewanitaan. Jika anda telah memutuskan untuk menggunakan jenis produk tersebut, anda harus memastikan terlebih dahulu produk yang anda pilih benar-benar alami dan aman. Pastikan bahwa krim yang anda gunakan memi...

4 Posisi Tidur dan Pengaruhnya Bagi Kesehatan

Posisi tidur yang menjadi kebiasaan kita ternyata bisa berdampak serius pada kesehatan, bahkan meningkatkan risiko penyakit tertentu. Berikut adalah 4 posisi tidur paling umum dan bagaimana pengaruhnya bagi kesehatan dan kebugaran tubuh. 1. Menghadap kiri Tidur menghadap ke arah kiri dipercaya berdampak positif bagi sirkulasi darah, mencegah nyeri punggung, dan mengurangi gejala heartburn (rasa panas di dada). Posisi tidur seperti ini juga bisa membantu meringankan kerja jantung saat kita tertidur. Tetapi posisi tidur tersebut membuat seseorang rentan mengalami mimpi buruk. Hasil survei menunjukkan, 41 persen orang yang tidur menghadap kiri mengalami mimpi buruk. 2. Menghadap kanan Posisi tidur ini bisa menurunkan risiko penyakit Alzheimer. Para ahli mengatakan, tidur menghadap kanan membantu membersihkan produk buangan dari otak sehingga mencegah perkembangan penyakit saraf. Kekurangan dari posisi tidur ini adalah bisa membuat kita merasa lemas dan uring-uringan saat bangun tidur. S...

Cara Perbesar payudara tanpa operasi lewat 4 gerakan sederhana ini

Tidak semua wanita merasa nyaman dengan bentuk tubuhnya, khususnya pada bagian dada. Rata-rata, jenis wanita seperti ini merasa bahwa besar tidaknya payudara tidak membuat mereka kehilangan pesona karena hal tersebut dapat dipancarkan dari sisi lainnya. Akan tetapi, banyak pula yang merasa minder ketika mendapati umurnya sudah cukup dikatakan dewasa, namun bentuk dan ukuran payudaranya masih seperti anak SMP atau yang belum puber. Dari masalah seperti ini, tidak sedikit yang mencoba berbagai macam cara agar payudaranya terlihat lebih besar dan indah, mulai dari menggunakan pemijatan, terapi sampai dengan operasi. Namun, tahukah Anda bahwa ada cara lain yang lebih sehat dan alami untuk dapat membuat payudara lebih besar daripada harus mengonsumsi obat-obatan atau juga operasi? Cara tersebut adalah latihan secara teratur saja. Berikut ini adalah jenis latihan yang dapat membantu payudara Anda terlihat lebih besar dan bagus. Superman Latihan jenis ini adalah menitikberatkan pada kedua l...

Biji dan Cara Pijatan memperbesar ukuran payudara secara alami

Biji ini jadi rahasia memperbesar ukuran payudara secara alami Payudara merupakan salah satu anggota tubuh wanita yang dianggap sebagai simbol keseksian. Oleh karena itu, tak hanya kesehatannya saja, wanita pun sangat memperhatikan bentuk payudara mereka agar terlihat seksi dan lebih feminin. Biasanya setelah memperhatikan payudara mereka, ada wanita yang tidak puas dengan bentuknya. Ada yang merasa bahwa payudara mereka terlalu kecil. Sehingga sempat terlintas pula untuk melakukan operasi pembesaran payudara. Namun, kamu pun tahu bahwa harga dari operasi pembesaran payudara juga tidak murah. Well, daripada pusing, ternyata ada lho cara alami untuk membesarkan payudara. Cara tersebut terletak pada fenugreek, biji-bijian kecil yang mempunyai efek membesarkan payudara. Dilansir dari boldsky.com , fenugreek merupakan biji alami yang dikemas dengan berbagai macam nutrisi dan zat antioksidan yang baik untuk tubuh manusia, terutama bagi perempuan. Fenugreek atau yang di Indonesia dikenal...

7 Alasan Miss V Berdarah Setelah Making Love

Miss V berdarah setelah bercinta? Ini 7 alasannya Bercinta dengan pasangan memang menyenangkan. Selain bisa menimbulkan perasaan lega karena hasrat yang terpuaskan, kamu juga bisa semakin mempererat hubunganmu dengan pasangan. Namun, apa jadinya jika kamu mengalami pendarahan atau vaginamu mengeluarkan darah usai bercinta? Berikut adalah penyebabnya. 1. Bercinta yang terlalu keras ditambah dengan kondisi vagina yang kering bisa menyebabkan pendarahan. Untuk mencegahnya, kamu bisa menggunakan pelumas. 2. Terkadang, infeksi yang terjadi di saluran vagina bisa menyebabkan pendarahan terutama setelah bercinta. Infeksi ini bisa disebabkan karena jamur maupun bakteri. 3. Menstruasi yang tidak teratur juga bisa menjadi alasan munculnya darah setelah bercinta. Sebab bisa saja darah menstruasi tersebut muncul saat kamu bercinta. 4. Beberapa jenis kanker juga bisa menyebabkan munculnya darah setelah bercinta seperti kanker ginjal, kanker kandung kemih, maupun kanker prostat. 5. ...

HUBUNGAN INTIM BAGIAN DARI KESEHATAN

Tips Vagina Tetap Menggigit

Hubungan suami istri (ML) yang rutin, normal dan nikmat adalah kebutuhan paling utama dalam kehidupan rumah tangga. Jika 3 hal di atas terpenuhi, insya Allah rumah tangga aman, nyaman, damai, sejahtera dan bahagia. Dikatakan rutin jika frekuensi ML dilakukan dalam waktu yang teratur, misal seminggu 1x, seminggu 3x, setiap hari, atau sehari 3x, tergantung waktu, tempat dan stamina. Dikatakan normal jika teknik yang digunakan adalah teknik-teknik standar sesuai ajaran kama sutra dan dilakukan dengan pasangan sendiri, jangan dengan pasangan orang lain, sesama jenis, anggota keluarga, ataupun hewan peliharaan. Dikatakan nikmat jika pria mencapai orgasme dan mengeluarkan sperma, wanita mencapai multiple orgasme dan big O sampai mengeluarkan cairan orgasme, menjepit keras, memeluk pasangan dengan kencang, tubuh sampai bergetar dan merintih sambil memanggil-manggil Tuhan. Oh God... Oh my God... Kenikmatan yang didapat pria dan wanita, tak terlepas dari Vagina (miss V) wanita yang kes...

Mengenali Perubahan Payudara di Usia 20, 30, dan 40 Tahun

Seiring bertambahnya usia, bentuk tubuh tentu akan berubah, termasuk payudara. Perubahan payudara akan terjadi baik dari tampilan sampai bagian dalam payudara. Jadi, ada baiknya kenali perubahan yang akan terjadi pada payudara di setiap sepuluh tahun pertambahan usia. Usia 20 Banyak perubahan Ukuran payudara Anda dapat berfluktuasi karena berbagai alasan dalam satu dekade ini, menurut isa Jacob, M.D., profesor bedah di Johns Hopkins Medicine. Pertama, ketika metabolisme Anda mulai melambat. “Payudara akan berubah ukuran ketika berat badan naik ataupun turun,” ujar Jacob. Penyebab lain adalah kehamilan. “Banyak wanita mulai hamil di usia 20-an, jadi akan ada pembesaran payudara yang terjadi sesuai dengan penambahan berat badan dan untuk persiapan menyusui bayi,” katanya. Setelah masa menyusui, payudara bisa jadi lebih kecil atau bahkan lebih besar dari sebelum masa kehamilan. Tak hanya itu, kehamilan akan membuat areola menghitam dan puting membesar, tapi umumnya ini a...

Pencegahan Penyakit Kelamin Pada Wanita

Apa saja penyakit kelamin pada wanita yang umum terjadi, dan bagaimana cara mencegahnya? 1. Klamidia Wanita yang mengalami klamidia jumlahnya lebih besar dua kali lipat dibandingkan laki-laki. Klamidia adalah penyakit kelamin pada wanita yang ditularkan melalui hubungan seks tanpa menggunakan kondom. Sebagian besar kasus klamidia dialami oleh wanita berusia muda yang aktif secara seksual. Sebagian besar seseorang yang memiliki klamidia tidak merasakan gejala apa pun saat awal tertular penyakit ini. Namun setelah 1 sampai 3 minggu, biasanya gejala baru akan muncul. Meskipun sudah muncul, gejala klamidia seringkali diabaikan karena biasanya tidak parah dan segera berlalu. Gejala yang muncul dapat berupa perdarahan ketika atau setelah selesai melakukan hubungan seks dan keluarnya cairan yang tidak biasa dari vagina. Selain itu, ada juga yang mengalami menstruasi lebih berat dari biasanya, perdarahan di antara masa menstruasi, dan rasa sakit pada perut bagian bawah. Klamidia...

Mengapa Wanita Mudah Terangsang?

Dalam hidup Anda, Anda pasti mengenal paling tidak satu orang yang pikirannya seolah dipenuhi dengan seks. Apa pun topik pembicaraannya, pada akhirnya orang tersebut akan membahas hal-hal mesum. Orang tersebut juga mungkin mudah terangsang ketika melihat orang berpakaian seksi atau bersentuhan dengan lawan jenis. Anda mungkin bertanya-tanya, mengapa sih ada orang yang sepertinya susah mengendalikan nafsu seksualnya? Daripada penasaran, simak penjelasan berikut ini, ya. Reaksi setiap orang terhadap seks memang berbeda Sebuah penelitian yang dilakukan oleh tim ahli di University of California Los Angeles (UCLA) membuktikan bahwa setiap orang memang memiliki reaksi biologis yang berbeda-beda terhadap seks. Hal ini diungkapkan oleh hasil pemindaian dengan alat rekam otak EEG. Dalam penelitian ini yang dimuat dalam Social Cognitive and Affective Neuroscience ini, para ahli melihat aktivitas otak para peserta. Ternyata otak beberapa orang peserta memang lebih peka terh...

7 Hal Ukuran payudara tiba-tiba membesar

Payudara wanita akan bertumbuh dan bertambah ukurannya seiring berjalannya waktu. Kadang pertumbuhan tersebut berlangsung cepat, kadang pula lambat. Namun saat ukuran payudara tiba-tiba membesar, apakah yang jadi alasannya? Berikut adalah penjelasannya. Pubertas Selama masa pubertas, terjadi lonjakan estrogen di dalam tubuh. Hal inilah yang kemudian membuat ukuran payudara akan membesar secara tiba-tiba. Menstruasi Setelah ovulasi, hormon estrogen dan progesteron akan meningkatkan dorongan sirkulasi darah di payudara. Terkadang pula terjadi retensi air yang membuat ukuran payudara membesar. Kehamilan Adalah hal yang sangat alami saat ukuran payudara membesar ketika kamu sedang hamil. Sebab saat hamil, terjadi berbagai macam fluktuasi hormon yang salah satunya membuat ukuran payudara membesar. Penambahan berat badan Ketika kamu mengalami penambahan berat badan, terjadi pula penebalan jaringan lemak di payudara yang membuat ukurannya bertambah besar. Penggunaan pil KB Penggunaan pil KB ...

2 Alasan utama kenapa puting susu suka 'berdiri' secara tiba-tiba

Adalah suatu hal yang memalukan ketika puting susu, baik puting susu wanita maupun pria tiba-tiba berdiri dan menyembul dari balik baju tanpa alasan yang jelas. Ya, pemandangan absurd ini pasti akan membuat si pemilik puting menjadi malu karena menjadi pusat perhatian. Well, kamu sendiri sering mengalami hal ini? Dilansir dari medicaldaily.com , berikut adalah beberapa alasan kenapa puting susu tiba-tiba suka 'berdiri' dan menyembul. Udara dingin Udara dingin menjadi alasan umum yang membuat puting susu suka berdiri. Hal ini disebabkan karena tubuh bersifat vestigial, suatu sifat alami tubuh yang 'menjebak' udara hangat untuk tetap ada di dalam tubuh yang kemudian membuat puting menegak. Udara dingin juga cenderung membuat kulit areola menjadi mengkerut sehingga puting menonjol. Rangsangan tertentu Area puting memiliki banyak saraf yang sensitif akan rangsangan. Rangsangan ini membawa pesan untuk saraf simpatik yang kemudian membuat areola menjadi kencang dan puting me...

Sudah tahu tentang 10 penyakit Miss V ini?

Wanita merupakan makhluk yang sangat memperhatikan kesehatan tubuh orang-orang yang mereka sayangi seperti keluarga, sahabat, atau teman. Tak jarang para wanita jadi lupa untuk merawat kesehatan mereka sendiri. Termasuk yang berkaitan dengan organ intim seperti vagina. Vagina yang letaknya tersembunyi ini ternyata rentan untuk terkena beberapa penyakit, lho. Dilansir dari boldsky.com , berikut adalah penyakit-penyakit yang bisa menghantui kesehatan vaginamu. Benjolan Benjolan bisa muncul di sekitar area vagina. Namun kamu tidak perlu khawatir sebab ini hanyalah sebuah kelenjar yang tersumbat dan bisa kamu obati dengan air hangat. Namun jika benjolan ini terasa sakit atau nyeri, maka periksakan ke dokter. Kanker kulit Hal ini mungkin terdengar aneh. Namun kulit di area vagina juga bisa terkena kanker. Varises Beberapa wanita bisa mengalami varises di sekitar vulva. Varises ini umum terjadi pada wanita hamil atau mereka yang sering berdiri dalam waktu lama. Tersumbatnya folikel rambut ...

Hati-hati, kerja lembur bikin wanita rentan kena kanker payudara

Sebagai seorang wanita pekerja, tentunya terkadang ada masa kamu harus bekerja lembur karena menumpuknya tugas. Jika dilakukan sekali dua kali, hal ini tak terlalu memberi dampak buruk untuk kesehatan tubuh. Namun saat kamu sering kerja lembur, kesehatan payudaramu bisa terancam dan berujung dengan munculnya penyakit kanker payudara. Adalah sebuah penelitian dari University of Oxford yang menemukan hal demikian. "Saat seorang wanita bekerja lembur terutama hingga larut malam, maka jam tubuh alaminya akan terganggu. Sehingga kemungkinan untuk bertumbuhnya sel kanker, termasuk kanker payudara menjadi meningkat," terang Ruth Travis, peneliti dari universitas ini. Penelitian ini melibatkan lebih dari 800.000 wanita dari beragam kota besar di dunia. Kemudian ditemukan bahwa penyakit kanker payudara lebih banyak ditemukan di tubuh mereka yang sering bekerja hingga larut malam atau lembur. Nah, bagi kamu para pekerja malam agar terhindar dari penyakit ini adalah selalu terapkan pol...