Skip to main content

Posts

Showing posts from November, 2016

Cara Merawat dan Mencerahkan Bibir Vagina

Miss V merupakan salah satu bagian kulit yang paling sensitif. Oleh karena itulah banyak hal yang bisa menyebabkan daerah tersebut menjadi berwarna gelap. Beberapa faktor yang bisa menjadi penyebab keadaan tersebut di antaranya gesekan dengan pakaian, penggunaan sabun yang tidak cocok, kehamilan, usia, keturunan, dan tumbuhnya jamur di kulit. Berbagai cara menjaga penampilan diri wanita pun akan dilakukan untuk mengatasinya. Tapi, anda tidak perlu khawatir karena masalah daerah kewanitaan yang gelap sebenarnya bisa diatasi. Berikut adalah cara memutihkan daerah kewanitaan yang bisa anda lakukan! 1. Gunakan Krim Pemutih Daerah Kewanitaan Berbahan Alami Saat ini telah banyak produk-produk berbahan herbal yang beredar di pasaran, termasuk produk untuk memutihkan vagina dan daerah kewanitaan. Jika anda telah memutuskan untuk menggunakan jenis produk tersebut, anda harus memastikan terlebih dahulu produk yang anda pilih benar-benar alami dan aman. Pastikan bahwa krim yang anda gunakan memi...

Angka-angka Penting Ejakulasi Dini

  Ejakulasi dini atau masalah gangguan ereksi adalah hal yang paling menakutkan bagi pria karena membuat kemaluan tak bisa berfungsi optimal. Ada beberapa angka-angka penting yang menjelaskan tentang ejakulasi dini. Dilansir dari Foxnews, berikut angka dan jumlah yang menjelaskan tentang ejakulasi dini: Sekitar 30 persen pria mengalami ejakulasi dini Ejakulasi dini ternyata merupakan masalah seksual yang umum terjadi pada pria. Diperkirakan ada sekitar 30 persen pria di dunia mengalami ejakulasi dini. Tidak peduli berapa usia, berapa banyak pengalaman yang dimiliki atau seberapa banyak tahu tentang seks, ejakulasi bisa terjadi pada siapa saja. Hanya bertahan 15 detik Banyak pria sebenarnya hanya dapat berhubungan seks rata-rata selama dua sampai lima menit sebelum ejakulasi. Namun, pria yang mengalami ejakulasi dini hanya bisa bertahan selama satu menit atau kurang dari itu. Sebagian besar penelitian menunjukkan bahwa pria dengan ejakulasi dini biasanya hanya bisa bertahan 15 sa...

Cara alami mengobati kista rahim

  Kista atau juga dikenal dengan sebutan fibroid (tumor jinak) rahim, menjadi masalah umum yang dialami banyak wanita dewasa ini. Ketidakseimbangan hormon dalam tubuh merupakan salah satu penyebab munculnya mioma, nama lain dari fibroid rahim. Gejala umum dari fibroid rahim adalah rasa nyeri di sekitar punggung, sensasi berat di perut bagian bawah, hubungan seks yang menyakitkan, buang air besar yang tidak teratur, sakit semasa haid, serta siklus haid yang tidak teratur. Berikut adalah cara terbaik untuk mengobati fibroid atau kista, seperti dilansir Boldsky. 1. Minyak jarak Minyak jarak dapat mengurangi fibroid rahim. Cukup dengan menghangatkan beberapa tetes minyak jarak dan kemudian mengoleskannya di sekitar perut bagian bawah. Setelah Anda mengoleskannya, tutupi area tersebut dengan handuk. Lalu, timpa dengan bantalan pemanas atau botol air panas selama 30-60 menit. Ulangi proses ini 2-3 kali sehari untuk menyembuhkan fibroid. Perhatian, jangan pernah menerapkan minyak jarak...

Senam Kegel agar Suami Bisa Mengendalikan Ejakulasi

  Senam kegel selama ini lebih banyak ditujukan untuk perempuan karena bisa meningkatkan kontraksi otot vagina. Tapi sebenarnya senam kegel juga bermanfat besar bagi laki-laki dalam mengendalikan ejakulasi. Senam kegel berguna untuk melatih otot dasar panggul atau disebut dengan pubococcygeus (PC). Otot-otot yang bergerak adalah organ dalam panggul yaitu rahim, kantong kemih, dan usus. Ilustrasi sederhana senam kegel ini seperti menahan dan melepaskan air seni, yang ketika itu dilakukan maka otot-otot panggul akan bergerak. Teknik senam Kegel yang mudah dilakukan caranya adalah kontraksikan otot seperti menahan kencing untuk awalnya selama 5 detik, kemudian kendurkan. Terus ulangi latihan tersebut setidaknya lima kali berturut-turut dengan meningkatkan lama waktu menahan kencing 15-20 detik. Latihan ini tergolong mudah karena bisa dilakukan kapan saja dan hanya membutuhkan waktu beberapa menit. Latihan bisa dilakukan di kursi kerja, sambil duduk, sambil berjalan, sambil berdiri,...

4 Alasan kenapa kamu dilarang duduk terlalu lama

Sebagai seorang pekerja, tak jarang kamu menghabiskan banyak waktu dengan duduk untuk menyelesaikan pekerjaanmu. Dalam sehari bisa lebih dari 10 jam kamu duduk. Sepintas, hal ini terlihat normal dan biasa saja. Namun siapa yang mengira bahwa terlalu sering duduk bisa membahayakan kesehatan dan sayangnya kamu tidak menyadarinya. Dilansir dari boldsky.com , berikut adalah beberapa gangguan kesehatan yang bisa terjadi pada tubuhmu saat kamu terlalu sering duduk dalam waktu yang lama. Menambah lemak perut Sering bertanya-tanya kenapa perutmu akhir-akhir ini bertambah buncit? Hal ini terjadi karena terlalu lama duduk membuat metabolisme tubuh melambat. Pembakaran kalori juga tidak berlangsung maksimal sehingga lemak akan menumpuk di perut dan membuat perutmu buncit. Menyebabkan sakit pinggang Efek buruk dari duduk berlama-lama adalah nyeri punggung, terutama jika kamu duduk dan bekerja menggunakan komputer. Sebabnya adalah kamu duduk di posisi yang sama dan posisi ini menempatkan banyak ...

Jenis-jenis Keputihan yang Tidak Normal

  Keputihan yang tidak normal umumnya terjadi karena infeksi. Kondisi ini juga terkadang dapat menjadi indikasi dari penyakit-penyakit tertentu sehingga sebaiknya diwaspadai. Berikut ini adalah penjelasan jenis-jenis keputihan yang tidak normal: Keputihan dengan lendir berwarna cokelat atau mengandung darah Keputihan ini umumnya disebabkan oleh siklus menstruasi yang tidak teratur. Tetapi tetap perlu diwaspadai karena walau jarang, bisa menjadi indikasi dari kanker serviks atau rahim. Keputihan disertai rasa nyeri atau pendarahan Rasa nyeri pada tulang panggul atau saat buang air kecil serta mengalami pendarahan di luar siklus menstruasi atau setelah berhubungan seks yang menyertai keputihan, dapat mengindikasikan gonore atau chlamydia (klamidia). Jika dibiarkan, kedua penyakit menular seksual ini dapat memicu infeksi serius pada organ reproduksi wanita. Karena itu, segera temui dokter untuk menjalani pengobatan dengan antibiotik. Keputihan dengan lendir berwarna hijau, kuning, ...