Miss V merupakan salah satu bagian kulit yang paling sensitif. Oleh karena itulah banyak hal yang bisa menyebabkan daerah tersebut menjadi berwarna gelap. Beberapa faktor yang bisa menjadi penyebab keadaan tersebut di antaranya gesekan dengan pakaian, penggunaan sabun yang tidak cocok, kehamilan, usia, keturunan, dan tumbuhnya jamur di kulit. Berbagai cara menjaga penampilan diri wanita pun akan dilakukan untuk mengatasinya. Tapi, anda tidak perlu khawatir karena masalah daerah kewanitaan yang gelap sebenarnya bisa diatasi. Berikut adalah cara memutihkan daerah kewanitaan yang bisa anda lakukan! 1. Gunakan Krim Pemutih Daerah Kewanitaan Berbahan Alami Saat ini telah banyak produk-produk berbahan herbal yang beredar di pasaran, termasuk produk untuk memutihkan vagina dan daerah kewanitaan. Jika anda telah memutuskan untuk menggunakan jenis produk tersebut, anda harus memastikan terlebih dahulu produk yang anda pilih benar-benar alami dan aman. Pastikan bahwa krim yang anda gunakan memi...
Biji ini jadi rahasia memperbesar ukuran payudara secara alami
Payudara merupakan salah satu anggota tubuh wanita yang dianggap sebagai simbol keseksian. Oleh karena itu, tak hanya kesehatannya saja, wanita pun sangat memperhatikan bentuk payudara mereka agar terlihat seksi dan lebih feminin.
Biasanya setelah memperhatikan payudara mereka, ada wanita yang tidak puas dengan bentuknya. Ada yang merasa bahwa payudara mereka terlalu kecil. Sehingga sempat terlintas pula untuk melakukan operasi pembesaran payudara. Namun, kamu pun tahu bahwa harga dari operasi pembesaran payudara juga tidak murah. Well, daripada pusing, ternyata ada lho cara alami untuk membesarkan payudara. Cara tersebut terletak pada fenugreek, biji-bijian kecil yang mempunyai efek membesarkan payudara.
Dilansir dari boldsky.com, fenugreek merupakan biji alami yang dikemas dengan berbagai macam nutrisi dan zat antioksidan yang baik untuk tubuh manusia, terutama bagi perempuan. Fenugreek atau yang di Indonesia dikenal dengan kelabat ini mengandung phytoestrogen yang menjadi elemen kunci dalam merangsang hormon yang bertanggung jawab untuk menumbuhkan payudara. Fenugreek juga membantu dalam mencegah retensi cairan dan sel lemak payudara sehingga bermanfaat untuk menambah ukuran payudara.
Untuk mendapatkan manfaat dari fenugreek ini, rendam dahulu fenugreek di dalam air selama 30 menit. Setelah itu rebus fenugreek selama 15-20 menit. Kemudian minum air rebusan dari fenugreek.
Tak hanya bermanfaat untuk menambah ukuran payudara, fenugreek juga manjur dalam menambah produksi ASI serta mengurangi nyeri payudara saat sindrom PMS muncul.
Cara memijat payudara yang benar untuk mengencangkan dan menyehatkan
Ada banyak alasan orang melakukan pemijatan payudara, baik tua maupun muda. Salah satu manfaat dari memijat payudara adalah untuk mengurangi resiko kanker payudara yang kini banyak dialami oleh wanita. Penyakit tersebut telah menjangkit wanita produktif di usia 17 hingga 40 tahun.
Seperti yang kita tahu, memijat payudara dapat juga memningkatkan produksi asi karena syaraf dan aliran darah dari dan menuju puting lebih lancar. Tak hanya itu, memijat payudara juga akan membuatnya lebih kencang dan terlihat bagus.
Ada banyak cara memijat payudara. Kamu bisa pergi ke salon yang ada fasilitas pijat payudara. Tapi sebenarnya kamu pun bisa memijat payudaramu sendiri, lho. Caranya cukup simple dan mudah. Ingin tahu?
Perhatikan langkah-langkah berikut:
1. Pilih salah satu payudara yang akan kamu pijat terlebih dahulu, misalnya sebelah kanan.
2. Putar ke arah berlawanan dengan menggunakan dua tangan.
3. Pijat lingkar luar payudara dengan gerakan memutar
4. Letakkan tangan kananmu di bagian bawah sebagai penyangga, lalu tangan kiri dengan menggunakan tiga jari buatlah gerakan memutar dari putih hingg turun ke sisi luar. Ulangi beberapa kali di sisi yang berbeda
5. Ulang lagi gerakan memijat ke arah berlawanan dengan menggunakan dua tangan
6. Goyang-goyangkan sejenak dari atas ke bawah dengan menggunakan tangan untuk melancarkan aliran darah dan peregangan otot. Satu tangan berada di bawah sebagai penyangga.
7. Pijat dari lingkar luar dan tarik ke arah puting hingga beberapa kali untuk bentuk payudara yang maju.
8. Ulangi gerakan menggoyang-goyangkan payudara seperti sebelumnya.
Ulangi 8 cara di atas di payudara sebelah kiri. Setelah selesai, lakukan pemijatan kepada dua payudara sekaligus. Seperti step di bawah ini:
- Letakkan kedua tangan di bagian atas payudara, lalu lakukan pijatan memutar mengikuti bentuk payudara. Arahnya ke dalam, melewati tengah, ke bawah, ke sisi luar, ke atas lagi, lalu ke dalam, dan begitu seterusnya hingga 10 kali. Lakukan ke arah yang berlawanan setiap dua putaran.
- Terakhir, letakkan kedua tangan di dua payudara masing-masing membentuk penyangga, lalu goyang-goyangkan dari atas ke bawah.
Itulah cara memijat payudara yang benar agar sehat dan menambah kencang. Pemijatan payudara ini bisa kamu lakukan secara rutin setiap seminggu dua kali. Kamu bisa menggunakan minyak sebagai pelumas agar tidak sakit saat memijat.
Ada banyak alasan orang melakukan pemijatan payudara, baik tua maupun muda. Salah satu manfaat dari memijat payudara adalah untuk mengurangi resiko kanker payudara yang kini banyak dialami oleh wanita. Penyakit tersebut telah menjangkit wanita produktif di usia 17 hingga 40 tahun.
Seperti yang kita tahu, memijat payudara dapat juga memningkatkan produksi asi karena syaraf dan aliran darah dari dan menuju puting lebih lancar. Tak hanya itu, memijat payudara juga akan membuatnya lebih kencang dan terlihat bagus.
Ada banyak cara memijat payudara. Kamu bisa pergi ke salon yang ada fasilitas pijat payudara. Tapi sebenarnya kamu pun bisa memijat payudaramu sendiri, lho. Caranya cukup simple dan mudah. Ingin tahu?
Perhatikan langkah-langkah berikut:
1. Pilih salah satu payudara yang akan kamu pijat terlebih dahulu, misalnya sebelah kanan.
2. Putar ke arah berlawanan dengan menggunakan dua tangan.
3. Pijat lingkar luar payudara dengan gerakan memutar
4. Letakkan tangan kananmu di bagian bawah sebagai penyangga, lalu tangan kiri dengan menggunakan tiga jari buatlah gerakan memutar dari putih hingg turun ke sisi luar. Ulangi beberapa kali di sisi yang berbeda
5. Ulang lagi gerakan memijat ke arah berlawanan dengan menggunakan dua tangan
6. Goyang-goyangkan sejenak dari atas ke bawah dengan menggunakan tangan untuk melancarkan aliran darah dan peregangan otot. Satu tangan berada di bawah sebagai penyangga.
7. Pijat dari lingkar luar dan tarik ke arah puting hingga beberapa kali untuk bentuk payudara yang maju.
8. Ulangi gerakan menggoyang-goyangkan payudara seperti sebelumnya.
Ulangi 8 cara di atas di payudara sebelah kiri. Setelah selesai, lakukan pemijatan kepada dua payudara sekaligus. Seperti step di bawah ini:
- Letakkan kedua tangan di bagian atas payudara, lalu lakukan pijatan memutar mengikuti bentuk payudara. Arahnya ke dalam, melewati tengah, ke bawah, ke sisi luar, ke atas lagi, lalu ke dalam, dan begitu seterusnya hingga 10 kali. Lakukan ke arah yang berlawanan setiap dua putaran.
- Terakhir, letakkan kedua tangan di dua payudara masing-masing membentuk penyangga, lalu goyang-goyangkan dari atas ke bawah.
Itulah cara memijat payudara yang benar agar sehat dan menambah kencang. Pemijatan payudara ini bisa kamu lakukan secara rutin setiap seminggu dua kali. Kamu bisa menggunakan minyak sebagai pelumas agar tidak sakit saat memijat.
Comments
Post a Comment