Skip to main content

Posts

Showing posts from 2016

Cara Merawat dan Mencerahkan Bibir Vagina

Miss V merupakan salah satu bagian kulit yang paling sensitif. Oleh karena itulah banyak hal yang bisa menyebabkan daerah tersebut menjadi berwarna gelap. Beberapa faktor yang bisa menjadi penyebab keadaan tersebut di antaranya gesekan dengan pakaian, penggunaan sabun yang tidak cocok, kehamilan, usia, keturunan, dan tumbuhnya jamur di kulit. Berbagai cara menjaga penampilan diri wanita pun akan dilakukan untuk mengatasinya. Tapi, anda tidak perlu khawatir karena masalah daerah kewanitaan yang gelap sebenarnya bisa diatasi. Berikut adalah cara memutihkan daerah kewanitaan yang bisa anda lakukan! 1. Gunakan Krim Pemutih Daerah Kewanitaan Berbahan Alami Saat ini telah banyak produk-produk berbahan herbal yang beredar di pasaran, termasuk produk untuk memutihkan vagina dan daerah kewanitaan. Jika anda telah memutuskan untuk menggunakan jenis produk tersebut, anda harus memastikan terlebih dahulu produk yang anda pilih benar-benar alami dan aman. Pastikan bahwa krim yang anda gunakan memi...
Post a Comment
Read more

7 Hal Ukuran payudara tiba-tiba membesar

Payudara wanita akan bertumbuh dan bertambah ukurannya seiring berjalannya waktu. Kadang pertumbuhan tersebut berlangsung cepat, kadang pula lambat. Namun saat ukuran payudara tiba-tiba membesar, apakah yang jadi alasannya? Berikut adalah penjelasannya. Pubertas Selama masa pubertas, terjadi lonjakan estrogen di dalam tubuh. Hal inilah yang kemudian membuat ukuran payudara akan membesar secara tiba-tiba. Menstruasi Setelah ovulasi, hormon estrogen dan progesteron akan meningkatkan dorongan sirkulasi darah di payudara. Terkadang pula terjadi retensi air yang membuat ukuran payudara membesar. Kehamilan Adalah hal yang sangat alami saat ukuran payudara membesar ketika kamu sedang hamil. Sebab saat hamil, terjadi berbagai macam fluktuasi hormon yang salah satunya membuat ukuran payudara membesar. Penambahan berat badan Ketika kamu mengalami penambahan berat badan, terjadi pula penebalan jaringan lemak di payudara yang membuat ukurannya bertambah besar. Penggunaan pil KB Penggunaan pil KB ...
Post a Comment
Read more

2 Alasan utama kenapa puting susu suka 'berdiri' secara tiba-tiba

Adalah suatu hal yang memalukan ketika puting susu, baik puting susu wanita maupun pria tiba-tiba berdiri dan menyembul dari balik baju tanpa alasan yang jelas. Ya, pemandangan absurd ini pasti akan membuat si pemilik puting menjadi malu karena menjadi pusat perhatian. Well, kamu sendiri sering mengalami hal ini? Dilansir dari medicaldaily.com , berikut adalah beberapa alasan kenapa puting susu tiba-tiba suka 'berdiri' dan menyembul. Udara dingin Udara dingin menjadi alasan umum yang membuat puting susu suka berdiri. Hal ini disebabkan karena tubuh bersifat vestigial, suatu sifat alami tubuh yang 'menjebak' udara hangat untuk tetap ada di dalam tubuh yang kemudian membuat puting menegak. Udara dingin juga cenderung membuat kulit areola menjadi mengkerut sehingga puting menonjol. Rangsangan tertentu Area puting memiliki banyak saraf yang sensitif akan rangsangan. Rangsangan ini membawa pesan untuk saraf simpatik yang kemudian membuat areola menjadi kencang dan puting me...
Post a Comment
Read more

Sudah tahu tentang 10 penyakit Miss V ini?

Wanita merupakan makhluk yang sangat memperhatikan kesehatan tubuh orang-orang yang mereka sayangi seperti keluarga, sahabat, atau teman. Tak jarang para wanita jadi lupa untuk merawat kesehatan mereka sendiri. Termasuk yang berkaitan dengan organ intim seperti vagina. Vagina yang letaknya tersembunyi ini ternyata rentan untuk terkena beberapa penyakit, lho. Dilansir dari boldsky.com , berikut adalah penyakit-penyakit yang bisa menghantui kesehatan vaginamu. Benjolan Benjolan bisa muncul di sekitar area vagina. Namun kamu tidak perlu khawatir sebab ini hanyalah sebuah kelenjar yang tersumbat dan bisa kamu obati dengan air hangat. Namun jika benjolan ini terasa sakit atau nyeri, maka periksakan ke dokter. Kanker kulit Hal ini mungkin terdengar aneh. Namun kulit di area vagina juga bisa terkena kanker. Varises Beberapa wanita bisa mengalami varises di sekitar vulva. Varises ini umum terjadi pada wanita hamil atau mereka yang sering berdiri dalam waktu lama. Tersumbatnya folikel rambut ...
Post a Comment
Read more

Hati-hati, kerja lembur bikin wanita rentan kena kanker payudara

Sebagai seorang wanita pekerja, tentunya terkadang ada masa kamu harus bekerja lembur karena menumpuknya tugas. Jika dilakukan sekali dua kali, hal ini tak terlalu memberi dampak buruk untuk kesehatan tubuh. Namun saat kamu sering kerja lembur, kesehatan payudaramu bisa terancam dan berujung dengan munculnya penyakit kanker payudara. Adalah sebuah penelitian dari University of Oxford yang menemukan hal demikian. "Saat seorang wanita bekerja lembur terutama hingga larut malam, maka jam tubuh alaminya akan terganggu. Sehingga kemungkinan untuk bertumbuhnya sel kanker, termasuk kanker payudara menjadi meningkat," terang Ruth Travis, peneliti dari universitas ini. Penelitian ini melibatkan lebih dari 800.000 wanita dari beragam kota besar di dunia. Kemudian ditemukan bahwa penyakit kanker payudara lebih banyak ditemukan di tubuh mereka yang sering bekerja hingga larut malam atau lembur. Nah, bagi kamu para pekerja malam agar terhindar dari penyakit ini adalah selalu terapkan pol...
Post a Comment
Read more

Warna Darah Haid Bisa Indikasikan Kondisi Kesehatan Tubuh Lho

Ternyata tak cuma warna air seni saja yang bisa mengindikasikan kondisi tubuh seseorang. Bagi wanita warna darah haid yang dikeluarkan ternyata juga bisa jadi petunjuk kondisi kesehatan tubuh lho Ladies. Mungkin memang sedikit menjijikkan bagi beberapa orang, namun dengan menganalisa warna darah menstruasi ini kamu bisa mendeteksi kondisi kesehatan dan bisa mencegah atau mungkin menanggulangi penyakit yang mungkin ada dalam tubuh. Berikut ini adalah daftar lengkap warna darah haid dan apa artinya agar kamu bisa berjaga-jaga dan mengetahui kondisi kesehatan tubuhmu. Check these out. 1. Jika warna darah menstruasimu merah cerah maka kamu dalam keadaan normal dan tak ada yang perlu dikhawatirkan Ladies. Mayoritas wanita mengalaminya pada awal siklus menstruasi mereka. Tapi ada yang harus diwaspadai Ladies, jika aliran darah berlebihan dan ada kram ekstra menyakitkan, bisa jadi ada yang bermasalah dengan alat reproduksimu. 2. Darah menstruasi coklat juga sering dialami oleh beberapa...
Post a Comment
Read more

7 alasan Miss V berdarah setelah bercinta

Bercinta dengan pasangan memang menyenangkan. Selain bisa menimbulkan perasaan lega karena hasrat yang terpuaskan, kamu juga bisa semakin mempererat hubunganmu dengan pasangan. Namun, apa jadinya jika kamu mengalami pendarahan atau vaginamu mengeluarkan darah usai bercinta? Berikut adalah penyebabnya. 1. Bercinta yang terlalu keras ditambah dengan kondisi vagina yang kering bisa menyebabkan pendarahan. Untuk mencegahnya, kamu bisa menggunakan pelumas. 2. Terkadang, infeksi yang terjadi di saluran vagina bisa menyebabkan pendarahan terutama setelah bercinta. Infeksi ini bisa disebabkan karena jamur maupun bakteri. 3. Menstruasi yang tidak teratur juga bisa menjadi alasan munculnya darah setelah bercinta. Sebab bisa saja darah menstruasi tersebut muncul saat kamu bercinta. 4. Beberapa jenis kanker juga bisa menyebabkan munculnya darah setelah bercinta seperti kanker ginjal, kanker kandung kemih, maupun kanker prostat. 5. Tahukah kamu bahwa penyakit batu ginjal bisa menga...
Post a Comment
Read more

Jenis-jenis Keputihan yang Tidak Normal

Keputihan yang tidak normal umumnya terjadi karena infeksi. Kondisi ini juga terkadang dapat menjadi indikasi dari penyakit-penyakit tertentu sehingga sebaiknya diwaspadai. Berikut ini adalah penjelasan jenis-jenis keputihan yang tidak normal: Keputihan dengan lendir berwarna cokelat atau mengandung darah Keputihan ini umumnya disebabkan oleh siklus menstruasi yang tidak teratur. Tetapi tetap perlu diwaspadai karena walau jarang, bisa menjadi indikasi dari kanker serviks atau rahim. Keputihan disertai rasa nyeri atau pendarahan Rasa nyeri pada tulang panggul atau saat buang air kecil serta mengalami pendarahan di luar siklus menstruasi atau setelah berhubungan seks yang menyertai keputihan, dapat mengindikasikan gonore atau chlamydia (klamidia). Jika dibiarkan, kedua penyakit menular seksual ini dapat memicu infeksi serius pada organ reproduksi wanita. Karena itu, segera temui dokter untuk menjalani pengobatan dengan antibiotik. Keputihan dengan lendir berwarna hijau, kuning, atau ber...
1 comment
Read more

Khasiat Dan Manfaat Daun Sirsak Yang Sangat Menguntungkan

Penggunaan daun sirsak untuk obat sendiri sebenarnya mudah dan dapat dilakukan sendiri. Caranya cukup mengumpulkan daun-daun sirsak yang telah berwarna hijau tua. Setelah mengumpulkan daun-daun sirsak yang berwarna hijau tua ini, beberapa lembar daun sirsak direbus kemudian diminum selagi hangat. Tentu saja, ada beragam resep berbeda untuk jumlah seduhan daun sirsak pada setiap penyakit. Pada setiap penyakit? Iya, benar. Daun sirsak ini tidak hanya dapat digunakan untuk mengobati kanker dan sebagai antikanker saja. Tapi daun sirsak ini juga dapat digunakan menyembuhkan penyakit lain sebagai tambahan manfaatnya. Sebut saja: asma, asam urat, dan ambeien. Berikut akan dipaparkan beberapa penyakit yang dapat disembuhkan dengan daun sirsak beserta takaran seduhan air rebusannya: Khasiat dan Manfaat Daun Sirsak 1. Mengobati ambeien – Resepnya dengan seduhan sirsak bebas yang kemudian air rebusannya diminum. 2. Mengobati asam urat - Resepnya dengan mencuci, menyobek, dan menyeduh 6 hingga ...
Post a Comment
Read more

10 Manfaat Biji Alpukat Dan Cara Mengkonsumsinya!

Meningkatkan Imunitas (sistem kekebalan tubuh) Biji buah alpukat yang tinggi kandungan antioksidan di dalamnya. lebih tinggi daripada daging buah itu sendiri. dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh dan menjaga tubuh dari radikal bebas, Oleh karena itumengkonsumsi biji buah alpukat sangat baik untuk kesehatan agar terhindar dari serangan penyakit. Menurunkan tekanan darah biji alpukat kaya akan kalium, yang merupakan vasodilator yang baik yang membantu dalam mengurangi tingkat tekanan darah Anda. Di sisi lain, kandungan kalium yang ada pada biji avokad membantu untuk melenturkan pembuluh darah dan arteri yang tegang, sehingga bisa menurunkan hipertensi yang anda derita. Mencegah kanker Kandungan zat flavonoid seperti quercetin, kaempferol dan myricetin yang ada pada Biji avokad terdapat flavonol yaitu zat flavonoid yang mengandung senyawa seperti quercetin, kaempferol dan myricetin.zat flavonoid berperan sebagai zat anti kanker, dengan demikian mengkonsumsi biji alpukat akan membat...
Post a Comment
Read more

Angka-angka Penting Ejakulasi Dini

  Ejakulasi dini atau masalah gangguan ereksi adalah hal yang paling menakutkan bagi pria karena membuat kemaluan tak bisa berfungsi optimal. Ada beberapa angka-angka penting yang menjelaskan tentang ejakulasi dini. Dilansir dari Foxnews, berikut angka dan jumlah yang menjelaskan tentang ejakulasi dini: Sekitar 30 persen pria mengalami ejakulasi dini Ejakulasi dini ternyata merupakan masalah seksual yang umum terjadi pada pria. Diperkirakan ada sekitar 30 persen pria di dunia mengalami ejakulasi dini. Tidak peduli berapa usia, berapa banyak pengalaman yang dimiliki atau seberapa banyak tahu tentang seks, ejakulasi bisa terjadi pada siapa saja. Hanya bertahan 15 detik Banyak pria sebenarnya hanya dapat berhubungan seks rata-rata selama dua sampai lima menit sebelum ejakulasi. Namun, pria yang mengalami ejakulasi dini hanya bisa bertahan selama satu menit atau kurang dari itu. Sebagian besar penelitian menunjukkan bahwa pria dengan ejakulasi dini biasanya hanya bisa bertahan 15 sa...
Post a Comment
Read more

Cara alami mengobati kista rahim

  Kista atau juga dikenal dengan sebutan fibroid (tumor jinak) rahim, menjadi masalah umum yang dialami banyak wanita dewasa ini. Ketidakseimbangan hormon dalam tubuh merupakan salah satu penyebab munculnya mioma, nama lain dari fibroid rahim. Gejala umum dari fibroid rahim adalah rasa nyeri di sekitar punggung, sensasi berat di perut bagian bawah, hubungan seks yang menyakitkan, buang air besar yang tidak teratur, sakit semasa haid, serta siklus haid yang tidak teratur. Berikut adalah cara terbaik untuk mengobati fibroid atau kista, seperti dilansir Boldsky. 1. Minyak jarak Minyak jarak dapat mengurangi fibroid rahim. Cukup dengan menghangatkan beberapa tetes minyak jarak dan kemudian mengoleskannya di sekitar perut bagian bawah. Setelah Anda mengoleskannya, tutupi area tersebut dengan handuk. Lalu, timpa dengan bantalan pemanas atau botol air panas selama 30-60 menit. Ulangi proses ini 2-3 kali sehari untuk menyembuhkan fibroid. Perhatian, jangan pernah menerapkan minyak jarak...
Post a Comment
Read more

Senam Kegel agar Suami Bisa Mengendalikan Ejakulasi

  Senam kegel selama ini lebih banyak ditujukan untuk perempuan karena bisa meningkatkan kontraksi otot vagina. Tapi sebenarnya senam kegel juga bermanfat besar bagi laki-laki dalam mengendalikan ejakulasi. Senam kegel berguna untuk melatih otot dasar panggul atau disebut dengan pubococcygeus (PC). Otot-otot yang bergerak adalah organ dalam panggul yaitu rahim, kantong kemih, dan usus. Ilustrasi sederhana senam kegel ini seperti menahan dan melepaskan air seni, yang ketika itu dilakukan maka otot-otot panggul akan bergerak. Teknik senam Kegel yang mudah dilakukan caranya adalah kontraksikan otot seperti menahan kencing untuk awalnya selama 5 detik, kemudian kendurkan. Terus ulangi latihan tersebut setidaknya lima kali berturut-turut dengan meningkatkan lama waktu menahan kencing 15-20 detik. Latihan ini tergolong mudah karena bisa dilakukan kapan saja dan hanya membutuhkan waktu beberapa menit. Latihan bisa dilakukan di kursi kerja, sambil duduk, sambil berjalan, sambil berdiri,...
Post a Comment
Read more

4 Alasan kenapa kamu dilarang duduk terlalu lama

Sebagai seorang pekerja, tak jarang kamu menghabiskan banyak waktu dengan duduk untuk menyelesaikan pekerjaanmu. Dalam sehari bisa lebih dari 10 jam kamu duduk. Sepintas, hal ini terlihat normal dan biasa saja. Namun siapa yang mengira bahwa terlalu sering duduk bisa membahayakan kesehatan dan sayangnya kamu tidak menyadarinya. Dilansir dari boldsky.com , berikut adalah beberapa gangguan kesehatan yang bisa terjadi pada tubuhmu saat kamu terlalu sering duduk dalam waktu yang lama. Menambah lemak perut Sering bertanya-tanya kenapa perutmu akhir-akhir ini bertambah buncit? Hal ini terjadi karena terlalu lama duduk membuat metabolisme tubuh melambat. Pembakaran kalori juga tidak berlangsung maksimal sehingga lemak akan menumpuk di perut dan membuat perutmu buncit. Menyebabkan sakit pinggang Efek buruk dari duduk berlama-lama adalah nyeri punggung, terutama jika kamu duduk dan bekerja menggunakan komputer. Sebabnya adalah kamu duduk di posisi yang sama dan posisi ini menempatkan banyak ...
Post a Comment
Read more

Jenis-jenis Keputihan yang Tidak Normal

  Keputihan yang tidak normal umumnya terjadi karena infeksi. Kondisi ini juga terkadang dapat menjadi indikasi dari penyakit-penyakit tertentu sehingga sebaiknya diwaspadai. Berikut ini adalah penjelasan jenis-jenis keputihan yang tidak normal: Keputihan dengan lendir berwarna cokelat atau mengandung darah Keputihan ini umumnya disebabkan oleh siklus menstruasi yang tidak teratur. Tetapi tetap perlu diwaspadai karena walau jarang, bisa menjadi indikasi dari kanker serviks atau rahim. Keputihan disertai rasa nyeri atau pendarahan Rasa nyeri pada tulang panggul atau saat buang air kecil serta mengalami pendarahan di luar siklus menstruasi atau setelah berhubungan seks yang menyertai keputihan, dapat mengindikasikan gonore atau chlamydia (klamidia). Jika dibiarkan, kedua penyakit menular seksual ini dapat memicu infeksi serius pada organ reproduksi wanita. Karena itu, segera temui dokter untuk menjalani pengobatan dengan antibiotik. Keputihan dengan lendir berwarna hijau, kuning, ...
Post a Comment
Read more

Faktor Payudara Membesar

  Ukuran payudara tiba-tiba membesar? 7 Hal ini jadi alasannya Payudara wanita akan bertumbuh dan bertambah ukurannya seiring berjalannya waktu. Kadang pertumbuhan tersebut berlangsung cepat, kadang pula lambat. Namun saat ukuran payudara tiba-tiba membesar, apakah yang jadi alasannya? Berikut adalah penjelasannya. Pubertas Selama masa pubertas, terjadi lonjakan estrogen di dalam tubuh. Hal inilah yang kemudian membuat ukuran payudara akan membesar secara tiba-tiba. Menstruasi Setelah ovulasi, hormon estrogen dan progesteron akan meningkatkan dorongan sirkulasi darah di payudara. Terkadang pula terjadi retensi air yang membuat ukuran payudara membesar. Kehamilan Adalah hal yang sangat alami saat ukuran payudara membesar ketika kamu sedang hamil. Sebab saat hamil, terjadi berbagai macam fluktuasi hormon yang salah satunya membuat ukuran payudara membesar. Penambahan berat badan Ketika kamu mengalami penambahan berat badan, terjadi pula penebalan jaringan lemak di payudara yang me...
Post a Comment
Read more

10 Faktor yang Bikin Pria Mandul

   Infertilitas atau gangguan kesuburan bukan hanya masalah perempuan tapi juga laki-laki. Ada beberapa faktor yang bisa menyebabkan gangguan kesuburan pada laki-laki yang bisa menyebabkan kemandulan. Apa saja itu? Dalam waktu 50 tahun terakhir, diperkirakan kesuburan laki-laki telah menurun sekitar 2 persen per tahun. Sebagian besar gangguan kesuburan pada laki-laki ini disebabkan oleh pilihan gaya hidup yang salah. Para ahli mengungkapkan bahwa ketika suatu pasangan mengalami infertilitas, maka sepertiganya disebabkan oleh perempuan, sepertiga disebabkan oleh laki-laki dan sepertiganya bisa disebabkan oleh keduanya. Penyebab ketidaksuburan pada laki-laki bisa disebabkan oleh genetik, tapi ada juga yang berhubungan dengan gaya hidup. Berikut ini adalah beebrapa hal yang bisa meningkatkan risiko laki-laki menjadi tidak subur (infertil) yaitu: 1. Gangguan genetik Sebuah mutasi genetik bisa menghilangkan lapisan karbohidrat di sekitar sperma sehingga mengurangi mobilitasnya. J...
Post a Comment
Read more

6 Cara Agar Pinggang Ramping dan Sexy

Ingin punya pinggang ramping nan seksi? Ini 6 cara untuk dapatkannya Siapa yang tidak ingin punya pinggang yang ramping dan seksi? Kamu pun pasti ingin mendapatkannya. Namun sayangnya konsumsi makanan yang sembarangan membuat lemak tumbuh subur di pinggangmu. Dan impian untuk memiliki pinggang ramping bisa jadi hanyalah angan-angan. Namun, daripada terus membiarkan lemak tersebut bertambah di pinggang, lebih baik lakukan tips di bawah ini untuk membuat pinggangmu jadi seksi. 1. Hal pertama yang harus kamu lakukan adalah membatasi konsumsi kalori makananmu. Setidaknya konsumsi kalorimu adalah 500 kalori per hari. Kebiasaan ini akan membuat pinggulmu langsing dengan cepat. 2. Kemudian perbanyak latihan kardio dengan intensitas yang tinggi. Hal ini membantumu mempercepat mengecilkan pinggang. 3. Beberapa olahraga yang bisa membuat pinggang langsing adalah dengan sit up, plank, side crunches, hip raises, atau hip rotation. 4. Jika kamu memiliki pekerjaan yang mengharuskanmu un...
Post a Comment
Read more

Akibat Memakai Salah Ukuran Bra

Jangan pakai bra yang salah ukuran jika tak ingin begini! Ada sekitar 80 persen wanita di dunia ini yang tetap menggunakan bra yang tidak sesuai dengan ukuran. Baik terlalu besar, ataupun terlalu kecil. Alasannya bermacam-macam, mulai dari rasa malas untuk membeli yang baru, suka dengan modelnya, dan masih banyak lagi. Namun ketahuilah bahwa sebenarnya menggunakan bra yang tidak sesuai ukuran dapat menyebabkan beberapa efek buruk. Apa sajakah itu? Berikut ulasannya! 1. Payudara menjadi kendur "Jika bra terlalu ketat maka dapat menyebabkan kerusakan kulit dan mengurangi sirkulasi darah, serta rasa tidak nyaman," ujar salah seorang peneliti bernama Recour seperti yang dikutip dari BT (22/7). Bahkan jika bra tersebut ternyata ukuran cup-nya terlalu besar, maka akan membuat payudara Anda menjadi kendur. Suzzane Pentalnd, seorang ahli kebugaran mengatakan bahwa bra normalnya harus pas. Jika kebesaran maka bra akan terus bergerak mengikuti tubuh sehingga kulit akan sangat sering b...
Post a Comment
Read more

Ini Manfaat Berlimpah Minum Jamu Kunyit Asam

   Jamu merupakan minuman tradisional khas Indonesia yang memiliki banyak manfaat. Diantara sekian banyak jamu yang ada, kunyit asam merupakan salah satu jamu favorit karena rasanya yang tidak pahit. Karena termasuk salah satu jamu tradisional tentunya kunyit asam juga memiliki banyak manfaat bagi kesehatan. Kira-kira apa saja manfaat dari kunyit asam tersebut? berikut ulasannya Berfungsi untuk detoksifikasi Proses pengeluaran racun di dalam tubuh atau detoksifikasi merupakan salah satu manfaat dari kunyit asam. Tidak hanya segar dan enak saja, akan tetapi juga minuman ini dapat membuat tubuh menjadi lebih bersih. Menjaga berat badan Kunyit asam sangat cocok dikonsumsi buat mereka yang ingin menekan nafsu makan untuk mengontrol berat bada atau diet. Jadi cukup dengan mengkonsumsi kunyit asam setiap hari kita sudah bisa menjaga berat badan. Menjaga tubuh dari infeksi tenggorokan Kandungan kunyit yang digunakan sebagi bahan untuk membuat kunyit asam memiliki sifa...
Post a Comment
Read more

5 Jenis Keputihan Yang dapat Mendeteksi Kesehatan Wanita

Hampir semua wanita pernah mengalami keputihan, namun keputihan yang mereka alami bisa berbeda-beda. Ada keputihan dalam kategori normal dan sehat, ada juga yang mengindikasikan adanya penyakit. Nah, ini dia beberapa jenis keputihan yang sering dialami wanita dan makna di baliknya. Kamu sedang subur Jika kamu menemukan ada cairan kental, bening dan tampak elastis seperti putih telur, ini tandanya kamu sedang mengalami ovulasi, di mana indung telur melepas sel telur. Sebelum proses ovulasi, kamu akan mengeluarkan lebih banyak cairan bening. Cairan ini mempermudah sperma mencapai sel telur di rahim. Saat inilah kamu sedang dalam masa subur. Menstruasi kamu akan datang Beberapa hari setelah ovulasi, keputihan juga bisa kamu alami lagi, namun ini pertanda menstruasi kamu akan datang. Biasanya keputihan ini cairannya putih, tidak banyak namun agak kental. Selama tidak berbau dan tidak menimbulkan gatal di area miss V, ini normal. Kamu sedang stres Terasa s...
Post a Comment
Read more

Kiat Bebas Nyeri Kala Menstruasi

  Menstruasi dan segala kondisinya tidak dapat dipisahkan begitu saja dari kehidupan seorang wanita. Namun, kram saat menstruasi merupakan kondisi yang dianggap paling menyebalkan ketika `kedatangan tamu`. Untungnya para peneliti telah menemukan cara yang tepat untuk menghindari rasa sakit ketika kram saat menstruasi menyerang. Perubahan diet yang sederhana, dapat membantu wanita mengurangi rasa sakit. Dari hasil penelitian yang diterbitkan ke dalam Obstetrics & Gynecology pada Februari 2000, ditemukan bahwa diet rendah lemak dan vegetarian secara signifikan dapat mengurangi nyeri dan gejala dari PMS. Terlebih bila wanita mampu menghilangkan semua lemak hewan di kehidupan sehari-harinya, terlebih saat menstruasi tiba. Pakar Gizi Makrobiotik dari India, Shonali Sabherwal, menjelaskan, diet kaya serat dengan rutin mengonsumsi sayuran hijau, kacang-kacangan, buah-buahan, teh hijau, dan teh chamomile sangat bagus agar terhindar dari rasa sakit ketika kram saat men...
Post a Comment
Read more

5 Cara Jaga Keharuman Vagina

  Jarang mengganti pembalut atau tampon dalam waktu yang lama, infeksi pada vagina, dan kebersihan yang buruk adalah penyebab utama vagina menjadi bau. Tapi, kebiasaan sehari-hari yang Anda lakukan, dapat membantu mencegah terjadinya bau pada vagina dan menjaganya tetap sehat. Berikut tips menjaga vagina tetap bersih dan sehat, seperti dikutip Health Me Up. 1. Diet Kurangilah asupan gula dan tingkatkan asupan yogurt dalam diet yang Anda jalani saat ini. Ternyata, gula dapat meningkatkan risiko terjadinya infeksi di vagina. Sedangkan yogurt, menghasilkan bakteri yang bermanfaat dalam menyeimbangkan pH di area intim wanita. 2. Konsumsi obat Bau vagina tertentu adalah hasil dari masalah kesehatan yang serius seperti penyakit menular seksual, vaginosis bakter atau kanker serviks. Setelah mengidentifikasi infeksi, para medis akan menyarankan Anda untuk mengonsumsi obat yang diperlukan dalam mengurangi infeksi. 3. Mandi air panas Mandir air panas akan menghambat pertumbuha...
Post a Comment
Read more

6 Hal yang Perlu Diketahui Soal Infeksi Jamur di "Miss V"

  Hampir semua wanita pernah punya masalah dengan infeksi jamur di vagina. Apa yang harus dilakukan ketika mengalaminya? "Infeksi jamur termasuk umum dialami wanita karena jamur hidup di kulit dan sekitar vagina," kata Melissa Goist, MD, ahli kebidanan dari Ohio State University Wexner Medical Center. Ketika terjadi gangguan keseimbangan alami bakteri baik di vagina, jamur Candida tumbuh berlebihan. Saat itulah terjadi sensasi gatal dan panas yang mengganggu. Berikut ini fakta mengenai infeksi jamur yang perlu diketahui wanita. 1. Gejalanya mirip penyakit lain Sebuah studi menemukan setidaknya 11 persen wanita yang belum pernah mengalami infeksi jamur dapat mengenali gejala-gejalanya. Sementara riset lain menemukan wanita yang mengira dirinya terkena infeksi ternyata hanya sepertiga yang benar-benar mengalaminya. Mengapa demikian? Karena ada kesamaan dengan gejala penyakit lain. Bila mengalami infeksi jamur, Anda mungkin mengalami rasa terbakar, gatal, sakit ket...
Post a Comment
Read more

10 Cara Hilangkan Lemak Perut dengan Cepat

  Lemak berlebih pada bagian perut merupakan salah satu permasalahan besar pada wanita. Mereka kerap tidak percaya diri dengan perut yang buncit. Hal ini menjadi alasan banyak wanita melakukan diet untuk mendapatkan perut yang datar. Namun diet yang dilakukan justru menimbulkan penyakit dan memberikan efek yang tidak baik pada kesehatan. Kini bagi Anda yang mengidamkan perut yang datar, jangan khawatir karena nyatanya mendapatkan perut yang indah tanpa lemak tidak sesulit yang Anda bayangkan. Cukup lakukan 10 hal ini secara konsisten untuk melenyapkan lemak di perut. Melansir dari situs Allwomanstalk, berikut ulasan selengkapnya. 1. Tentukan Berapa Total Berat yang Ingin Anda Kurangi Sebelum Anda melakukan banyak usaha untuk membuat perut datar, tentukanlah berapa kilogram yang ingin Anda hilangkan dari berat tubuh Anda. Hal ini dapat menjadi tujuan untuk fokus pada proses meratakan perut. Jadi awali dengan menentukan tujuan dan target untuk mencapai hal tersebut, ...
Post a Comment
Read more

Inilah Ciri Suami Pemalas yang Harus Dihindari

malas atau tidak tentu saja tiap orang punya standar yang berbeda-beda, akan tetapi tetap saja ada ciri-ciri umum yang bisa memperlihatkan apakah seseorang itu memiliki karakter pemalas atau tidak. Terutama bagi seorang pemimpin rumah tangga, jika memiliki karakter pemalas tentu saja amat berbahaya, selain merepotkan orang lain, juga bisa memicu keretakan rumah tangga. Coba cek untuk introspeksi, apakah ada ciri-ciri berikut ini yang dimiliki oleh suami: 1. Tidak mau menafkahi anak istri dengan bekerja atau usaha, hanya mengandalkan harta orangtua atau jerih payah istri Ini adalah suami yang hobi mengandalkan orang lain, terbiasa disuapi sejak kecil dan tak mampu mandiri, yang terparah adalah tipe suami seperti ini tidak memiliki tanggung jawab ataupun rasa malu ketika kewajibannya tidak ditunaikan. Naudzubillah min dzalik. 2. Di rumah lebih banyak tidur dan menonton TV daripada bermain bersama anak Padahal jarang-jarang memiliki waktu kebersamaan dengan anak di rumah, tap...
Post a Comment
Read more

Cara Menghilangkan Jerawat Melalui Pola Hidup dan Kebiasaan

Jangan letakkan tangan di Wajah/jerawat Sederhana sekali bukan ? namun hal ini banyak tidak disadari oleh berbagai orang yang mengalami masalah dengan jerawat. Tangan mengandung berbagai bakteri dan kotoran akibat dari aktivitas yang anda lakukan sepanjang hari. Jika anda memiliki kulit rentang alergi, maka akan kemungkinan besar menambah jerawat-jerawat baru di wajah anda. Selain itu jerawat akan tambah ‘ganas’ ketika terkontaminasi dengan kotoran dan bakteri yang disebarkan melalui tangan. Cara mudah ini sangat efektif untuk membiarkan jerawat anda hilang dengan cepat tanpa treatment apapun. Jika perlu ingatkan dalam benak anda untuk terus melakukannya.   Cuci Muka minimal 2X Sehar i Memang cukup sulit bagi kita menerima kenyataan terkena jerawat membandel yang tidak mau hilang. Tahukah anda bahwa 4 faktor utama penyebab jerawat di atas ? produksi minyak pada kulit wajah, bakteri, sel kulit mati, dan pori pori tersumbat akan menjadi “pupuk” jerawat. Dengan mencuci ...
Post a Comment
Read more

Atasi Keputihan Dengan Ramuan Temu Kunci

Masalah kewanitaan ini tentu sangat mengganggu aktivitas Rasa tak nyaman dan bau yang terkadang menyengat adalah masalah yang biasanya akan dialami oleh yang sedang mengalami keputihan. Penyebab dari keputihan ini biasanya akibat kebersihan yang kurang dijaga sehingga timbulnya bakteri yang kemudian menyebabkan keputihan. Dilansir dari www. l intas . me, keputihan ini dapat diatasi dengan menggunakan ramuan temu kunci. Temu kunci ini pada umumnya terkenal sebagai penyedap sayur bening. Di sisi lain diketahui melalui sebuah penelitian oleh salah satu dosen Universitas Airlangga yaitu Wahjo Dyatmiko menyebutkan bahwa temu kunci memiliki manfaat yang sangat banyak untuk mengatasi berbagai penyakit. Diantaranya banyak digunakan sebagai obat masuk angin, sariawan dan luka di dalam tubuh, batuk, gatal-gatal, radang indung telur, panas dalam, dan tipus. Bahkan kandungan pinostrobin dan pinocembrine terdapat dalam temu kunci. Zat-zat tersebut dikenal sebagai obat anti kanker. Manfaat lain...
Post a Comment
Read more

4 Tanda Bra Lama harus di Buang

Bra tak bisa dipilih dan dipakai sembarangan. Salah pakai bra, dampaknya bisa berpengaruh pada kenyamanan dalam berpakaian dan penampilanmu secara keseluruhan juga akan berpengaruh. Tapi pernah nggak memperhatikan kapan saatnya bra lama sudah harus dibuang? Kamu sendiri, berapa kali dalam setahun membeli bra? Wanita tak hanya akan beberapa kali membeli bra dalam setahun. Mungkin malah akan sering. Hal ini wajar saja dilakukan karena bra umumnya akan kadaluwarsa dalam waktu 12 bulan atau lebih. Tergantung intensitas penggunaan bra tersebut. Apakah bra lamamu masih layak digunakan? Coba empat di bawah ini. Kalau bra lamamu sudah memperlihatkan tanda-tanda ini, sebaiknya jangan lagi dipakai deh. Bentuknya Sudah Berubah Bila pushed-up bra tak lagi selentur dahulu atau ada perubahan bentuk kawat, cup, kain dan sebagainya yang cukup signifikan, kemungkinan fungsinya tak lagi maksimal. Saat itulah kamu harus mengganti bra lama kamu dengan yang baru. Warnanya Sudah Keku...
Post a Comment
Read more