Skip to main content

Posts

Cara Merawat dan Mencerahkan Bibir Vagina

Miss V merupakan salah satu bagian kulit yang paling sensitif. Oleh karena itulah banyak hal yang bisa menyebabkan daerah tersebut menjadi berwarna gelap. Beberapa faktor yang bisa menjadi penyebab keadaan tersebut di antaranya gesekan dengan pakaian, penggunaan sabun yang tidak cocok, kehamilan, usia, keturunan, dan tumbuhnya jamur di kulit. Berbagai cara menjaga penampilan diri wanita pun akan dilakukan untuk mengatasinya. Tapi, anda tidak perlu khawatir karena masalah daerah kewanitaan yang gelap sebenarnya bisa diatasi. Berikut adalah cara memutihkan daerah kewanitaan yang bisa anda lakukan! 1. Gunakan Krim Pemutih Daerah Kewanitaan Berbahan Alami Saat ini telah banyak produk-produk berbahan herbal yang beredar di pasaran, termasuk produk untuk memutihkan vagina dan daerah kewanitaan. Jika anda telah memutuskan untuk menggunakan jenis produk tersebut, anda harus memastikan terlebih dahulu produk yang anda pilih benar-benar alami dan aman. Pastikan bahwa krim yang anda gunakan memi...

Faktor Payudara Membesar

  Ukuran payudara tiba-tiba membesar? 7 Hal ini jadi alasannya Payudara wanita akan bertumbuh dan bertambah ukurannya seiring berjalannya waktu. Kadang pertumbuhan tersebut berlangsung cepat, kadang pula lambat. Namun saat ukuran payudara tiba-tiba membesar, apakah yang jadi alasannya? Berikut adalah penjelasannya. Pubertas Selama masa pubertas, terjadi lonjakan estrogen di dalam tubuh. Hal inilah yang kemudian membuat ukuran payudara akan membesar secara tiba-tiba. Menstruasi Setelah ovulasi, hormon estrogen dan progesteron akan meningkatkan dorongan sirkulasi darah di payudara. Terkadang pula terjadi retensi air yang membuat ukuran payudara membesar. Kehamilan Adalah hal yang sangat alami saat ukuran payudara membesar ketika kamu sedang hamil. Sebab saat hamil, terjadi berbagai macam fluktuasi hormon yang salah satunya membuat ukuran payudara membesar. Penambahan berat badan Ketika kamu mengalami penambahan berat badan, terjadi pula penebalan jaringan lemak di payudara yang me...

10 Faktor yang Bikin Pria Mandul

   Infertilitas atau gangguan kesuburan bukan hanya masalah perempuan tapi juga laki-laki. Ada beberapa faktor yang bisa menyebabkan gangguan kesuburan pada laki-laki yang bisa menyebabkan kemandulan. Apa saja itu? Dalam waktu 50 tahun terakhir, diperkirakan kesuburan laki-laki telah menurun sekitar 2 persen per tahun. Sebagian besar gangguan kesuburan pada laki-laki ini disebabkan oleh pilihan gaya hidup yang salah. Para ahli mengungkapkan bahwa ketika suatu pasangan mengalami infertilitas, maka sepertiganya disebabkan oleh perempuan, sepertiga disebabkan oleh laki-laki dan sepertiganya bisa disebabkan oleh keduanya. Penyebab ketidaksuburan pada laki-laki bisa disebabkan oleh genetik, tapi ada juga yang berhubungan dengan gaya hidup. Berikut ini adalah beebrapa hal yang bisa meningkatkan risiko laki-laki menjadi tidak subur (infertil) yaitu: 1. Gangguan genetik Sebuah mutasi genetik bisa menghilangkan lapisan karbohidrat di sekitar sperma sehingga mengurangi mobilitasnya. J...

6 Cara Agar Pinggang Ramping dan Sexy

Ingin punya pinggang ramping nan seksi? Ini 6 cara untuk dapatkannya Siapa yang tidak ingin punya pinggang yang ramping dan seksi? Kamu pun pasti ingin mendapatkannya. Namun sayangnya konsumsi makanan yang sembarangan membuat lemak tumbuh subur di pinggangmu. Dan impian untuk memiliki pinggang ramping bisa jadi hanyalah angan-angan. Namun, daripada terus membiarkan lemak tersebut bertambah di pinggang, lebih baik lakukan tips di bawah ini untuk membuat pinggangmu jadi seksi. 1. Hal pertama yang harus kamu lakukan adalah membatasi konsumsi kalori makananmu. Setidaknya konsumsi kalorimu adalah 500 kalori per hari. Kebiasaan ini akan membuat pinggulmu langsing dengan cepat. 2. Kemudian perbanyak latihan kardio dengan intensitas yang tinggi. Hal ini membantumu mempercepat mengecilkan pinggang. 3. Beberapa olahraga yang bisa membuat pinggang langsing adalah dengan sit up, plank, side crunches, hip raises, atau hip rotation. 4. Jika kamu memiliki pekerjaan yang mengharuskanmu un...

Akibat Memakai Salah Ukuran Bra

Jangan pakai bra yang salah ukuran jika tak ingin begini! Ada sekitar 80 persen wanita di dunia ini yang tetap menggunakan bra yang tidak sesuai dengan ukuran. Baik terlalu besar, ataupun terlalu kecil. Alasannya bermacam-macam, mulai dari rasa malas untuk membeli yang baru, suka dengan modelnya, dan masih banyak lagi. Namun ketahuilah bahwa sebenarnya menggunakan bra yang tidak sesuai ukuran dapat menyebabkan beberapa efek buruk. Apa sajakah itu? Berikut ulasannya! 1. Payudara menjadi kendur "Jika bra terlalu ketat maka dapat menyebabkan kerusakan kulit dan mengurangi sirkulasi darah, serta rasa tidak nyaman," ujar salah seorang peneliti bernama Recour seperti yang dikutip dari BT (22/7). Bahkan jika bra tersebut ternyata ukuran cup-nya terlalu besar, maka akan membuat payudara Anda menjadi kendur. Suzzane Pentalnd, seorang ahli kebugaran mengatakan bahwa bra normalnya harus pas. Jika kebesaran maka bra akan terus bergerak mengikuti tubuh sehingga kulit akan sangat sering b...

Ini Manfaat Berlimpah Minum Jamu Kunyit Asam

   Jamu merupakan minuman tradisional khas Indonesia yang memiliki banyak manfaat. Diantara sekian banyak jamu yang ada, kunyit asam merupakan salah satu jamu favorit karena rasanya yang tidak pahit. Karena termasuk salah satu jamu tradisional tentunya kunyit asam juga memiliki banyak manfaat bagi kesehatan. Kira-kira apa saja manfaat dari kunyit asam tersebut? berikut ulasannya Berfungsi untuk detoksifikasi Proses pengeluaran racun di dalam tubuh atau detoksifikasi merupakan salah satu manfaat dari kunyit asam. Tidak hanya segar dan enak saja, akan tetapi juga minuman ini dapat membuat tubuh menjadi lebih bersih. Menjaga berat badan Kunyit asam sangat cocok dikonsumsi buat mereka yang ingin menekan nafsu makan untuk mengontrol berat bada atau diet. Jadi cukup dengan mengkonsumsi kunyit asam setiap hari kita sudah bisa menjaga berat badan. Menjaga tubuh dari infeksi tenggorokan Kandungan kunyit yang digunakan sebagi bahan untuk membuat kunyit asam memiliki sifa...

5 Jenis Keputihan Yang dapat Mendeteksi Kesehatan Wanita

Hampir semua wanita pernah mengalami keputihan, namun keputihan yang mereka alami bisa berbeda-beda. Ada keputihan dalam kategori normal dan sehat, ada juga yang mengindikasikan adanya penyakit. Nah, ini dia beberapa jenis keputihan yang sering dialami wanita dan makna di baliknya. Kamu sedang subur Jika kamu menemukan ada cairan kental, bening dan tampak elastis seperti putih telur, ini tandanya kamu sedang mengalami ovulasi, di mana indung telur melepas sel telur. Sebelum proses ovulasi, kamu akan mengeluarkan lebih banyak cairan bening. Cairan ini mempermudah sperma mencapai sel telur di rahim. Saat inilah kamu sedang dalam masa subur. Menstruasi kamu akan datang Beberapa hari setelah ovulasi, keputihan juga bisa kamu alami lagi, namun ini pertanda menstruasi kamu akan datang. Biasanya keputihan ini cairannya putih, tidak banyak namun agak kental. Selama tidak berbau dan tidak menimbulkan gatal di area miss V, ini normal. Kamu sedang stres Terasa s...

Kiat Bebas Nyeri Kala Menstruasi

  Menstruasi dan segala kondisinya tidak dapat dipisahkan begitu saja dari kehidupan seorang wanita. Namun, kram saat menstruasi merupakan kondisi yang dianggap paling menyebalkan ketika `kedatangan tamu`. Untungnya para peneliti telah menemukan cara yang tepat untuk menghindari rasa sakit ketika kram saat menstruasi menyerang. Perubahan diet yang sederhana, dapat membantu wanita mengurangi rasa sakit. Dari hasil penelitian yang diterbitkan ke dalam Obstetrics & Gynecology pada Februari 2000, ditemukan bahwa diet rendah lemak dan vegetarian secara signifikan dapat mengurangi nyeri dan gejala dari PMS. Terlebih bila wanita mampu menghilangkan semua lemak hewan di kehidupan sehari-harinya, terlebih saat menstruasi tiba. Pakar Gizi Makrobiotik dari India, Shonali Sabherwal, menjelaskan, diet kaya serat dengan rutin mengonsumsi sayuran hijau, kacang-kacangan, buah-buahan, teh hijau, dan teh chamomile sangat bagus agar terhindar dari rasa sakit ketika kram saat men...